トリスタンとイゾルデ

ダイビング好きな会社員のブログです。

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2014.05.07 Wednesday
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    びっしょり!

    2013.09.09 Monday 19:24
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      来月、また、久し振りの沖縄ダイビングで、水着&ウェットスーツを着るので 、太った身体を何とかしようと思って、今更ながらビリーズブートキャンプに入隊しました。
      今年の夏は、何度か海には行ったものの、ほとんどといって良いぐらい、全く運動せずに家でゴロゴロしてたので 、一度ビリーズブートキャンプをやっただけで、階段の段差程度がやばくなるくらい、筋肉痛になってます。

      でも発汗が悪い私でも、ビリーズブートキャンプをやったら、汗びっしょりです!
      ビリーズブートキャンプをやり終えた後は、汗をいっぱいかくというのもあって、めっちゃ爽快です!

      沖縄ダイビングから帰ってきた後も、頑張ってビリーズブートキャンプ続けますよ〜。
      何しろ、ビリーズブートキャンプ 消費カロリーは信用できますから!!
      でも、あまりにも筋肉痛が辛い時は、多分、レッグマジックサークルにシフトすると思います(笑)
      レッグマジックサークルだって、下半身デブには効果あるもんね(笑)
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      2014.05.07 Wednesday 19:24
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